Vous souhaitez maigrir, prendre du muscle ou définir vos abdos ? Découvrez sur Fitness Online des programmes dentraînement pour tout le corps avec de nombreux exercices 3D gratuits pour atteindre vos objectifs.
Choisissez parmi des plans variés ciblant certains groupes musculaires (abdos fessiers, bras, jambes...) ou un objectif (brûler les graisses, etc.), en spécifiant homme ou femme et si le but est de maigrir pour inclure un régime.
Avec Fitness Online, vous pouvez conserver un journal dentraînement et dénicher le meilleur coach personnel suivant la ville. Rencontrez dautres membres, partagez vos victoires, posez des questions de sport, musculation et alimentation : vous recevrez des réponses dexperts ! Cette application met en relation des personnes partageant les mêmes intérêts. Gardez la forme, que ce soit à la maison ou au gym !
Avantages de lapp :
- Entraînements prêts à lemploi et leurs régimes créés par des pros de la musculation, nos coachs.
- Journal dentraînement : enregistrez vos progrès avec nos trackers de fitness, de sport et diététique.
- Encyclopédie intégrée : les réponses à toutes vos questions entraînements, santé et alimentation.
- Plus de 850 exercices avec des animations 3D de haute qualité.
- Plan perte de poids : plus de 5.000 produits avec leurs tableaux de valeurs nutritionnelles et un tracker de calories à configurer.
- Sport et nutrition : additifs et muscle boosters essentiels pour une musculation rapide.
- Feed personnel : partagez vos entraînements, posez des questions, rencontrez et discutez avec dautres utilisateurs de notre communauté.
- Contactez directement nos coachs avec la fonction de messagerie intégrée. Envoyez des recommandations à vos amis et aidez-les à maigrir, à travailler tel ou tel muscle et à maintenir une alimentation saine.
- Choisissez votre coach personnel suivant lévaluation et les commentaires des autres membres.
Comment ça marche
Adepte du gym et du sport ? Entraînez-vous par vous-même : créez votre programme à partir de la bibliothèque dexercices, utilisez le tracker de calories et le guide nutritionnel pour votre plan diététique et commencez à vous entraîner. Le planning peut être mis à jour, suivez vos résultats dans le journal. Seconde option : choisir un programme clé en main avec un régime adapté à votre objectif (musculation, perte de poids, abdos...).
Et pour se surpasser ? Embauchez et entraînez-vous en ligne avec un coach personnel. Il vous suffit de choisir votre entraîneur selon votre budget et les commentaires, démarrer une discussion, définir des objectifs et des conditions. Vous pouvez payer par carte et obtenir une facture. Votre coach vous fournira un programme dentraînement avec des instructions diététiques individuelles, un parcours mensuel avec un ensemble complet dexercices et un plan de repas. Le tout selon votre objectif, au gym ou à la maison : maigrir en 30 jours, perdre la graisse du ventre, se muscler, un corps ciselé, abdos de rêve, bras puissants, fesses bombées ou une remise en forme post maladie ou grossesse...
Détails de labonnement :
• Le paiement sera débité du compte iTunes à la confirmation de lachat.
• Labonnement est automatiquement renouvelé sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.
• Le compte sera facturé pour son renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours.
• Labonnement peut être géré et le renouvellement automatique désactivé dans les paramètres du compte utilisateur.
• Le temps non utilisé dune période dessai gratuite sera perdu si lutilisateur achète un abonnement.
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